2 Comments

Cara, primeiramente parabéns pelos conteúdos. Tenho acompanhado e são ótimos.

Suas metas estão bem parecidas com as minhas e, se possível, queria entender:

1 - Como você tem feito a meditação? Sozinho? Guiada? Com a ajuda de algum app?

2 - Como você fez aulas de speaking? Consegue indicar alguma escola/professor?

Mais uma vez, obrigado pelos textos. Um 2025 incrível pra gente!

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Valeu Carlyson!!

Respondendo:

1) Uso um video no Youtube daqueles sons meio místicos e fico falando palavras de afirmação. Uso um negócio chamado japamala para medir quantas vezes falo. Parece um terço.

2) Fiz aulas com o Joe https://www.instagram.com/fluentflix/. Recomendo! Fazia todo dia da semana. Comecei uns 3-4 meses antes da viagem. Depois parei.

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